В настоящее время и педагоги, и родители обеспокоены проблемой здоровья детей. «Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка», поэтому ребенка надо приучать к здоровому образу жизни с самого раннего возраста. Отношение детей к своему здоровью в значительной степени зависит от ближайшего окружения. Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но не задумывается о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим их миром, людьми.

Секрет этой гармонии состоит в здоровом образе жизни:

- поддержание физического здоровья;

- правильное питание; - толерантное отношение людям;

- радостное ощущение своего существования в этом мире.

Ребёнок не может самостоятельно замечать и объективно оценивать особенности своего организма, поэтому взрослые должны формировать у ребенка навыки безопасного для жизни и здоровья поведения – это поведение, образ действий, ставшие для кого-либо в жизни обычными, постоянными. Если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Советы родителям:

- Здоровый образ жизни родителей – это гарантия здоровья детей.

- Не говорить при детях о возможности заболеть, не пугать их болезнями, лучше укреплять веру в то, что именно здоровье – норма для человека, что они здоровые, крепкие и никакая болезнь им не страшна.

- В процессе формирования ценностного отношения к здоровью советуем и рекомендуем родителям помогать своему ребенку - делать по утрам вместе зарядку, заниматься физическими упражнениями; активно использовать элементы спортивных игр: теннис, футбол, баскетбол, ручной мяч, хоккей, катание на велосипеде, роликах (можно использовать любую веселую музыку, делать с ребенком разные танцевальные движения и упражнения). - Сделать для ребенка спортивный уголок, тренажеры, где ребенок будет повышать физические качества, двигательные умения и навыки, укреплять здоровье, испытывая радость, бодрость, силы и самостоятельность.

Пример родителей для ребенка очень важен, поэтому взрослые должны вести здоровый образ жизни и отказываться от вредных привычек. Только тогда ваш ребенок будет здоров и бодр.